Minggu, 13 Juli 2014

Pilpres, Al Aqsho dan Mimpi Palestina

Saya terhenyak membaca tulisan yang ditampilkan oleh Ust Yusuf Mansur di laman Face Book pada tanggal 10 juli yang lalu. Berikut  tulisan tersebut:

Heboh, Sejumlah Warga Palestina Mimpi Al Aqsha Dibebaskan Orang Indonesia
Sebuah kabar menghebohkan datang dari bumi Jihad Palestina. Sedikitnya lima Muslim warga Palestina yang tinggal di Al Quds bermimpi masjid Al Aqsha dibebaskan Muslim Indonesia. Uniknya, mereka yang tidak saling kenal itu bermimpi di malam yang sama, tepatnya Ahad (16/2) lalu.
Yang juga unik, seperti dilansir Nabawia pada Rabu (19/2) mengutip Mirajnews, diantara warga Al Quds yang bermimpi Al Aqsha dibebaskan Muslim Indonesia itu bahkan belum pernah mendengar nama “Indonesia” sebelumnya.
Keganjilan mimpi mereka diceritakan satu sama lainnya di tiga daerah berbeda di mana mereka saling membenarkan mimpi yang sama dialaminya.
"..Tak lama lagi Al Aqsha akan bebas dari Yahudi dan anehnya yang membebaskannya bukan orang Palestina atau orang Arab, tetapi mereka adalah orang-orang Indonesia. Orang-orang ini datang bak air bah, mereka memenangkan semua peperangan di dunia dan Israel takluk pada mereka!" kata mereka yang mendapat mimpi serupa tersebut. (nabawia)


****


Kita sedang bingung mendengar berita simpang siur mengenai hasil quick count.  Aneh ya? kedua capres mengklaim pihaknya yang menang.  Padahal tidak mungkin kita punya dua presiden.  Daripada perang urat syaraf, menghabiskan energi, lebih baik kita tunggu saja pengumuman dari KPU.

Dalam masa penantian di dalam bulan yang suci ini, mendadak ada kabar yang menyayat hati. Bumi Palestina diserang oleh Israel.  Bagaimana mungkin negara dengan perlengkapan persenjataan paling canggih di muka bumi ini tega melumat negeri tanpa senjata. Sungguh kejam dan tidak berjiwa kesatria.

Di antara dua peristiwa yang menyedot perhatian warga itulah UYM menampilkan cerita di atas.  Mungkin banyak yang tidak percaya dengan mimpi itu.  Bukankah mimpi itu hanya bunga tidur?

Namun saya pribadi percaya.  Bagi sebagian orang yang dekat dengan Allah, mimpi adalah salah satu bentuk komunikasi dengan Sang Pencipta.  Apalagi di dalam cerita di atas disampaikan bahwa yang bermimpi adalah orang-orang yang tinggal di daerah yang berbeda. Tapi mimpi mereka sama.  Ajaib khan?

Kita sudah sering mendengar keajaiban-keajaiban yang terjadi di tanah para syuhada itu.  Di medan pertempuran, malaikat bisa langsung turun menolong mereka.

Dalam  salah satu ayat dari surat Hud  disampaikan bahwa malaikat akan turun kepada orang-orang beriman yang istiqomah.  Istiqomah itu artinya “ajeg” konsisten.  Di sini maksudnya konsisten dalam beribadah kepada Allah.  Maka dari itu  tidak heran kalau di tanah suci banyak sekali terjadi hal-hal yang ajaib.  Mengapa? Karena pada waktu di tanah suci, biasanya kita betul-betul  beribadah. Khusyu. Niatnya betul-betul hanya untuk ibadah. Lain dengan  ibadah di tanah air. Kurang khusyu karena banyak yang diurus.

Contoh yang di alami oleh kakak ipar mungkin bisa sedikit menjelaskan.
Dia berangkat ke tanah suci bersama ibu dan kakaknya.  Sebelum berangkat haji, ia divonis dokter tidak akan punya anak karena  sesuatu hal yang tidak ingin saya sampaikan di sini.

Pada waktu hendak thawaf, ia bertiga dengan ibu dan kakaknya hanya bisa memandang Hajar Aswad dari kejauhan.  Sungguh ia ingin menciumnya.  Tapi bagaimana caranya? Jamaah begitu padat.  Tak lama kemudian datang seorang berwajah Arab dengan tubuh tinggi besar, kulit berwarna gelap dan paras yang sangat ganteng. Dia berbicara dengan ibunda kakak ipar saya itu dalam bahasa Arab.  Memang ibundanya bisa berbahasa Arab.  Rupanya ia mengajak mereka bertiga untuk mendekat ke Hajar Aswad.  Lalu mereka pun  mengikutinya. Mendadak  jalan ke arah Hajar Aswad itu terbuka.  Tidak ada lagi jamaah yang berdesakan di depan mereka.  Mereka dengan leluasa bisa mencium batu dari surga itu.  Bahkan askar, penjaga Ka’bah yang biasanya agak galak, setelah diajak bicara oleh laki2 misterius itu jadi baik hati.  Ia membiarkan kakak ipar saya bersama keluarganya berdoa dengan khusyu di tempat yg mustajab itu.

Tak lama setelah pulang dari tanah suci, kakak ipar saya hamil. Subhanallah. Padahal sebelumnya sudah divonis dokter tidak  mungkin punya anak.

Pertanyaannya, siapa laki2 misterius itu?  Apakah ia malaikat?

Kejadian aneh  di Palestina lebih banyak lagi. Berikut beberapa di antaranya.

Abu Qudamah, salah seorang komandan lapangan Hamas di wilayah Timur Az Zaitun, Kota Gaza bercerita:

“Saya dan beberapa pejuang sedang menunggu kesempatan untuk menyerang tank-tank Israel. Kami berdoa agar Allah menurunkan tentara-Nya dari langit membantu kami. Seketika tanpa ada pendahuluan turunlah awan tebal menyelimuti wilayah kami. Kami masuk di antara puluhan tank-tank itu tanpa diketahui oleh musuh dan tidak bisa dilacak oleh pesawat-pesawat pengintai yang lalu-lalang di udara. Kami mampu meledakkan tangki tank-tank itu, 5 tentara Israel tewas dan puluhan luka-luka.”

Ketika pesawat-pesawat Israel membombardir di salah satu kota Gaza, turunlah hujan lebat di wilayah itu saja, tidak dilainnya, yang menyebabkan pesawat-pesawat itu mengalami kendala terbang berjam-jam dan tidak bisa melanjutkan pembombardirannya.

Dua orang dokter berkebangsaan Yordania bertugas di Gaza sedang bercakap dengan sekelompok mujahidin:

“Kami sedang mengawasi gerak-gerik tentara Israel dari lantai dua, mereka ingin masuk ke dalam. Karena salah seorang mujahidin dari kami telah memasang ranjau di pintu masuk, meledakkalah ranjau itu bersamaan tewasnya tentara Israel. Mendengar serangan itu, tentara Israel yang lain mengepung bangunan kami, terjadilah pertempuran sengit sampai jam dua pagi. Jam dua kami ketiduran sampai jam lima pagi. Kami bangun untuk melihat situasi, ternyata tentara Israel telah hengkang.”


Sumber:
http://www.dakwatuna.com/2009/02/02/1874/keajaiban-syuhada-gaza/#ixzz37EWM6XF


Apa makna di balik peristiwa-peristiwa ini?

Bagi orang-orang yang istiqomah, Allah itu begitu dekat. Mimpi mereka bisa jadi adalah berita dari Allah.

Nah, sekarang apa hubungannya mimpi beberapa orang Palestina itu dengan pilpres di Indonesia?

Mimpi beberapa orang Palestina itu bisa jadi mengindikasikan bahwa presiden yang ditentukan Allah untuk Indonesia adalah pemimpin yang bisa membawa kebebasan Al Aqsho dan memberi  kebaikan bagi rakyat Palestina. Yang peduli kepada rakyat Palestina dan memiliki kemampuan diplomasi yang luar biasa. Kita paham bukan, sangat tidak mudah berdiplomasi dengan Israel.

Siapakah dia? ….. jawabannya ada di benak kita masing-masing.  Dan tentunya  kita berharap  mimpi itu  benar adanya.  

Siapapun presidennya,  kita berharap bahwa presiden baru  itu bersama masyarakat Indonesia akan  berperan besar  membantu kemerdekaan Palestina.  Semoga …

Selasa, 20 Mei 2014

Apa itu Blue Zones? (1)

Melanjutkan tulisan mengenai "Holistic Person", maka dalam posting ini akan saya bahas dimensi fisik atau yang lebih spesifik adalah dimensi kesehatan.

Hmm ... Apa sih hubungan antara Blue Zones dengan kesehatan?





Blue Zones adalah daerah di dunia yang penduduknya berusia lebih panjang dari usia penduduk daerah yang lain. Penduduknya tidak sedikit yang berusia sekitar 100 tahun. Mereka panjang usia dalam kondisi sehat. Bukan usia panjang tapi dalam kondisi sakit2 an ya.

Blue Zones itu di mana?

1. Sardinia, Italia
2. Okinawa, Jepang
3. Loma Linda, California
4. Ikaria, Yunani
5. Nicoya, Kostarika

Selain memang sudah ditakdirkan Allah, apakah peluang usia panjang disebabkan oleh faktor genetik?
Ternyata tidak. Faktor genetik hanya menyumbang 20 persen. Selebihnya adalah disebabkan gaya hidup dan faktor lingkungan.   

Setelah dipelajari ternyata ada beberapa kesamaan gaya hidup di ke 5 daerah di atas. Apa saja ya? 
apakah bisa ditiru?

1. Move Naturally
2. Know your purpose
3. Down Shift
4. Eat Wisely
5. Be Connected
6. Loved One First

Ok. Akan dibahas dengan beberapa modifikasi ya ...disesuaikan dengan cara hidup Islami.

1. Move Naturally. Bergerak secara alami.

Berbeda dengan penduduk di daerah lain pada umumnya, penduduk di Blue Zones senang bergerak secara alami. 

Gaya hidup jaman sekarang membuat orang malas bergerak. Semua memakai alat elektronik. Mau ganti chanel tv, menghidupkan AC dll tinggal pake remote control. Mau makan tinggal telfon.
Sedikit sedikit naik kendaraan bermotor. 
Misalkan seorang anak disuruh ibunya : "Belikan ibu telur" .... "Ngeeeng .....", dalam sekejap anak itu sudah bawa telur. Belanja naik motor, padahal warung hanya berjarak 100 meter. 

Hadis Nabi. "Bepergianlah supaya kamu sehat" ....di jaman Rasul kan belum ada kendaraan bermotor, jadi bepergiannya naik onta atau kuda atau bahkan berjalan kaki. Intinya banyak banyaklah bergerak.
Istilahnya "Use it or lose it" Gunakan anggota badan kita, kalau tidak digunakan maka kemampuan akan hilang atau berkurang, otot akan melemah.

Jadi kalau mau sehat, mulai sekarang perbanyaklah bergerak, jalan kaki misalnya. Kalau masih memungkinkan, ke sekolah atau ke kantor naik sepeda. Atau kalau terlalu jauh, parkir mobil yang jauuuuh sekali... he he ... kalau naik ke lantai atas gedung lewat tangga. Tapi bertahap ya. Jangan mendadak, nanti malah masuk RS lagi :).  

Mungkin ada komentar, "Rasulullah usianya ngga terlalu panjang". Iya betul. Umur seseorang memang sudah ditakdirkan Allah. Tapi yang lebih penting dari hanya usia panjang adalah usia yang bermanfaat dalam keadaan sehat. Perlu diingat bahwa Rasulullah sangat sehat. Setahu saya, Rasulullah hanya sakit dua kali sepanjang usia beliau. Tolong dikoreksi kalau saya keliru.

2. Know your purpose
    Mengetahui apa yang jadi tujuan. 

Bangun tidur langsung semangat, tahu apa yang mau dikerjakan. Sesuatu yang disukai.
Tidak harus sesuatu yang muluk muluk. Bahkan ada seorang nenek yang sudah sangat sepuh, setiap pagi ia bangun dengan semangat ....coba tebak, apa yg membuat ia semangat? ....hanya ingin menggendong cucu eh ...bukan cucu, tapi cucu dari cucunya ....hmm namanya apa ya. Jadi dua orang anak manusia dengan jarak lebih 80 tahun ini bercengkerama, subhanallah.







Kalau ada seseorang yang sudah waktunya subuh, waktunya bangun tidur, malahan tarik selimut lagi dan malas2 an menghadapi pagi itu ... hati-hati, bisa jadi kesempatannya untuk  panjang umur berkurang :) ... atau jadi sakit2 an.


Mungkin ini adalah jawaban dr pertanyaan berikut, mengapa sebagian orang yang baru pensiun jadi sakit2 an. Boleh jadi solat subuhnya masih OK, tapi semangat untuk beaktifitas berkurang. Nah, siap siap buat para calon pensiunan (termasuk saya sendiri :) ) harus tetap semangat. Perbanyak aktifitas yang disukai.

3. Down Shift
Break ...break. Untuk meminimalisir stress, penduduk di Blue Zones memiliki waktu rutin untuk break. Istirahat.

Ada yang mengisi istirahat dengan beribadah, dengan istirahat tidur siang ataupun jalan jalan di udara terbuka seminggu sekali.

Nah, kalau buat ummat Islam, kita punya break minimal sehari 5 kali. Didahului dengan berwudhu dan berdoa di waktu wudhu kemudian sholat. Melepaskan segala beban. "Dengan mengingat Allah hati menjadi tenang"

Rasulullah juga mempunya kebiasaan tidur siang, walau hanya setengah jam. Ternyata kebiasaan ini baik untuk kesehatan.

وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا

Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. (QS. An-Naba’: 9)
“Qailulah-lah (istirahat sianglah) kalian, sesungguhnya setan-setan itu tidak pernah istirahat siang.” (HR. Abu Nu’aim dalam Ath-Thibb, dikatakan oleh Al-Imam Al-Albani rahimahullahu dalam Ash-Shahihah no. 1637: isnadnya shahih)

Belakangan ini ada trend baru, di kantor perusahaan perusahaan yang sangat membutuhkan karyawan kreatif, disediakan tempat untuk istirahat. Bahkan ada kantor yang kalau mau turun dari lantai atas ke bawah bisa dengan perosotan, asyiik ya ....:). Salah satunya adalah kantor Youtube berikut.



Ternyata sesudah istirahat, atau bersantai, pikiran yang tadinya tegang dan jenuh bisa jadi segar dan kreatif lagi, karyawan tidak murung, perusahaan juga untung deh. 

(to be continued )


Nb: Disarikan dari kuliah umum bpk. Ahmad Faiz Zainuddin (Founder Seft ) dan dari berbagai sumber.


Selasa, 18 Februari 2014

Becoming a Holistic Person


Holistic person? ....  apa artinya? bahasa Indonesianya adalah  insan kamil atau insan paripurna. 

Mengapa judulnya becoming?  Karena memang menjadi insan paripurna adalah suatu proses. Tidak mungkin mencapai kesempurnaan yg absolut.




Menjadi insan kamil adalah proses menjadi insan yang bisa mencapai kondisi optimal dalam ke tujuh dimensi dalam kehidupan. Apa saja kah itu ?

Masalah yg dijumpai dalam kehidupan biasanya mencangkup 1 atau lebih dimensi berikut ini:

1. Spiritual
2. Emosi
3. Sosial (termasuk keluarga)
4. Cognitive/mental
5. Fisik
6. Finansial
7. Estetis

Biasanya seseorang terobsesi dengan sebagian  saja dari dimensi di atas. Misalnya seorang ilmuwan, cenderung hanya menyukai dimensi cognitive/intelektual sehingga dimensi yang lain terlupakan. Pinter tapi miskin. Atau seorang ustadz terobsesi dengan dimensi spiritual, sedangkan masalah ekonomi dan keindahan kurang diperhatikan. Sebaliknya seorang artis memperhatikan estetika dan finansial tetapi dimensi spiritual kurang diperhatikan. Ada  yang kaya raya, parlente tapi sakit2 an ....repot khan?    Nah ....kuliah umum ini tujuannya adalah mengoptimalkan ke 7 dimensi di atas.    

Khusus untuk dimensi pertama akan dibahas terakhir karena ini yg paling penting. Jadi dilongkap dulu ya ....

Tujuan dari kuliah ini adalah agar kita bisa mengoptimalkan ke 7 dimensi di atas, agar bisa mencapai  ...
Wealthy life, Prime body, Creative solutionist, Inspirational leader, Peaceful fighter n Elegant beautifier.
Duh .. Kalau semuanya tercapai ....keren banget ya. 

Ok ...kita bahas yang berkaitan dengan emosi ya ....yg tujuan akhirnya menjadi Peaceful fighter ....
Pejuang yang damai. Seperti apa ya .... biasanya kalau seseorang itu pejuang maka ia aktif, cekatan, ngga bisa diem,  perfeksionis, suka ngga sabaran,  ....kesal kalau lihat orang lain lamban.

Nah ...kalau sudah bisa jadi pejuang yang damai, ia tetap aktif, cekatan, perfeksionis  tapi tetap bisa sabar ngga grusa grusu ....

Pernah lihat film kung fu ngga? ....biasanya suhu yg tingkat tinggi adalah orang yg peaceful fighter. Pendekar hebat tetapi tetap tenang, sabar berwibawa ...

Ada seorang tokoh dunia yang sangat sederhana. Suatu hari ia mendatangi gedung MPR dengan mengendarai kendaraan yg butut dan memakai  baju seadanya ....tapi begitu ia bicara semua orang mendengarkan ....
Ketika ditanya "Kenapa pake kendaraan seperti itu" jawabnya: "Karena tidak ada yg lebih butut dari itu". Ketika ditanya lagi "Kenapa dengan penampilan yg begitu sederhana anda bisa mempengaruhi orang orang penting yang ada di dalam gedung MPR itu? " .....jawabnya; "Karena saya melakukan apa yang saya katakan" .....subhanallah .

Siapakah dia? .... Mahatma Gandi.

Nb: Disarikan dari kuliah umum yg disampaikan Oleh Pak Ahmad Faiz Zainuddin.